QUOI  FAIRE ?

RDV tous les soirs 20 h : témoignons tout notre soutien aux différents personnels en première ligne pendant cette épidémie de Coronavirus en APPLAUDISSANT depuis nos fenêtres, balcons ou terrasses !

Et si le confinement était une opportunité ?

Confinés pour plusieurs semaines ... C'est le moment de profiter de cette opportunité de temps libre imposé, pour reprendre des activités oubliées ou faire de nouvelles découvertes !! De nombreuses initiatives proposent durant cette période de confinement des activités gratuites de toutes sortes. Alors, faites votre choix :

# pauses détente

 

> Muséum-Aquarium de Nancy

Le Muséum-Aquarium de Nancy vous propose un instant de sérénité en vidéo. Admirez ses petits pensionnaires évoluer dans leurs aquariums respectifs et laissez-vous rêver de sable fin et d’un cocktail bien frais ! Dépaysement garanti.

Vous pourrez notamment y observer, le poisson clown à trois bandes, le poissons clown bistré , le poisson barbier, le bernard l’ermite à pattes bleues  ainsi que l’oursin  et de nombreuses anémones.

> France Musique

Les musiciens de l'Orchestre national de France espèrent que ces quelques notes du Boléro de Ravel, universelles, vous apporteront un peu de chaleur et de réconfort.

 

# CultureChezNous

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En écho à l'opération du Ministère de la culture #CultureChezNous qui répertorie les initiatives permettant de faire venir la culture à domicile, la Ville de Nancy propose de nouveaux services et premiers rendez-vous culturels pour traverser la période de confinement.

Ensemble Stanislas,

L'orchestre met à votre disposition sur YouTube, près de 150 concerts enregistrés salle Poirel à Nancy.

Nancy Jazz Pulsations,

propose sur sa page FB des pulsations maisons (extraits de concerts, découvertes de jeunes talents, ...) ainsi qu'une programmation jeunes publics sur le site NJP

MJC Lillebonne

propose un concours de photos réalisées durant la période de confinement depuis ou dans votre domicile. Postez une photo par personne au format jpg ou pdf à l'adresse galerielillebonne@wanadoo.fr. Les principales photos seront exposées à la MJC, une fois le confinement terminé. Le 1er lauréat recevra un gravure de l'artiste Michel Cornu, actuellement exposé à la MJC. Toutes les infos ici

visites virtuelles du patrimoine

Partez vous évader, à travers des visites virtuelles des joyaux du patrimoine de la Ville de Nancy.

Partez vous évader dans le Palais du gouvernement, l'Hôtel de Ville et l'Opéra National de Lorraine, l'église Notre Dame de Bonsecours, la salle Poirel, la Porte de la Craffe...

musées en ligne

Explorer les collections permanentes du musée des Beaux-Arts,

Découvrez l'histoire lorraine à travers les dispositifs de médiation numérique du palais des ducs de Lorraine,

Jouez avec les applications "passe-temps" développées pour la réouverture de la Villa Majorelle, téléchargeables gratuitement sur Android ou consultables depuis le site du musée de l'École de  Nancy 

CCN Ballet de Lorraine

Durant les prochaines semaines, accédez à une sélection de captations vidéos de pièces du répertoire du CCN Ballet de Lorraine pour remplacer les rendez-vous manqués

Limédia

Limedia permet ainsi à tout un chacun de consulter librement cette offre complète de contenus multimédias : livres, musiques, magazines, supports de formation, fonds patrimoniaux, etc. Pour l'inscription, il suffira de remplir un formulaire ici et l'accès sera opérationnel le lendemain.

Archives municipales

Découvrez sur le site des Archives municipales de multiples activités : les expositions virtuelles, la guerre de 14, mai 1968, Nancy et le Tour de France, ... Le site de recherche associé vous permet d'explorer les fonds via l'accès en ligne à presque tous les inventaires qui sont interrogeables via un moteur de recherche.

Le Livre sur la Place

Le Livre sur la Place vous invite à visionner les Rendez-vous du Livre sur la Place, les grandes rencontres ou encore les dernières éditions.

L'Opéra

En cette période où vous ne pouvez pas vous rendre à l'Opéra, c'est l'Opéra National de Lorraine qui vient à vous ! Grâce à Szenik, en restant confortablement installé sur son canapé, vous pourrez revoir ou découvrir Semiramide de Rossini, une production donnée sur notre scène en 2017.

Pour la première partie, Rendez-vous ici, et la deuxième partie ici

Théâtre de la Manufacture

L'équipe du Centre Dramatique National de Nancy Lorraine, la Manufacture, propose une sélection de productions du CDN à regarder à la maison sur Vimeo ☛ iciPremier rendez-vous accessible dès maintenant : Comparution immédiate, depuis le mardi 24 mars, Sales Gosses. Le CDN travaille à la mise à disposition d’autres contenus : captations de spectacles, extraits audio, lectures…

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# plusieurs services vidéo deviennent gratuits

la chaîne Canal +

a annoncé, dans la foulée de l’allocution présidentielle d’Emmanuel Macron lundi 16 mars, qu’elle passait en clair sur l’ensemble des box internet. Sous la pression du monde audiovisuel, cette offre s’arrêtera le 31 mars.

l'Opéra de Paris

propose la diffusion de ses plus grands spectacles (Le Lac des cygnes, Carmen, Le Barbier de Séville ou encore les symphonies de Tchaïkovski sont libres d'accès quelques jours sur le site de l'Opéra. Les internautes peuvent également les retrouver sur le site Culturebox.

l'Institut national de l'audiovisuel (INA)

s'est également adapté à ces temps de crise et dévoile dès le mercredi 18 mars un abonnement gratuit de trois mois

nation apprenante 

France Télévisions, Radio France, Arte, la plateforme éducative Lumni et Educ'Arte s'associent avec l'Education nationale pour proposer une série de contenus culturels en rapport avec les programmes scolaires à destination du personnel enseignant, des élèves et des familles. Les émissions diffusées à la télévision seront donc marquées d'un splendide logo pour que vous puissiez bien les identifier. Une sélection en podcast, streaming et replay sera mise à disposition par les différents acteurs. Ils seront accessibles sur les sites de France TV, de Radio France ou des autres plateformes. L'application smartphone et tablette RadioFrance a déjà créé un onglet dédié avec tous ses programmes.

 

# (re)découvrez ces activités oubliées

cuisinez lorrain

nancy-focus.com vous propose de (re)découvrir l'origine et les recettes des spécialités gastronomiques lorraines. A vos fourneaux !!

suivre des cours en ligne

C’est le moment de suivre un cours en ligne ! Proposés par des universités du monde entier, les MOOCs, "Massive Open Online Course" ou "cours en ligne ouvert et massif", très souvent gratuits, s’adressent à tous les publics. Ces cours sont composés principalement de vidéos, de textes et de tests,

apprendre une langue étrangère

Vous aimeriez bien retrouver un peu d’aisance dans votre pratique de l’anglais, de l’espagnol ou de l’allemand ? A défaut de voyager, évadez-vous intellectuellement. Il existe de nombreux sites en ligne pour s’initier ou reprendre l’étude d’une langue étrangère, dont certains sont gratuits. 

ranger et vider ses placards

Ranger, trier, vider, c’est une manière simple et efficace d’occuper son esprit, de se calmer et de se focaliser sur un sujet loin de l’agitation actuelle. Lancez-vous dans des tris non encombrants, par exemple les vêtements : en attendant de pouvoir sortir les donner, il est possible de les stocker dans une valise.

trier les photos sur son ordinateur
Bien que moins flagrant que le rangement des placards, c’est également une activité de tri qui permet de s’alléger (et de libérer de la mémoire sur le disque dur).

 

# activités pour vos enfants

idées bricolage

Aller c'est parti, on sort les ciseaux, la colle et la peinture et on s'amuse à décorer, fabriquer, peindre ou colorier !!!

Pour vous aider, King Jouet propose des petits ateliers rigolos et faciles à réaliser ! Bon bricolage

modes d'emploi : sélectionnez une activité / cliquez sur l'image 

Réalisez des Princesses Disney ou des personnages de la saga Star Wars en 3D, Belle, Jasmine, Tiana, R2d2, la sonde impériale ou encore Léia ?
Quel personnage allez-vous construire ?.

 

Vous aurez simplement besoin de feuilles de papier, d'une paire de ciseaux et de colle !
C'est à vous de jouer les artistes !

modes d'emploi : sélectionnez une activité / cliquez sur l'image 

jeux simples pour les petits

Les animateurs du périscolaire nancéien vous proposent quelques petits jeux à faire avec vos enfants.
Une feuille, des crayons et quelques accessoires suffisent, après avoir cliqué sur  
jeux :-)

15 idées pour occuper les kids

les parents doivent redoubler d’imagination pour occuper leurs enfants ! Voici 15 idées sympas à faire à la maison, tous ensemble. C’est parti ! 

il était une fois ... la vie 

Il était une fois a éduqué plusieurs générations au corps humain, aux explorateurs, à l'histoire, etc. Pendant cette période de confinement, la page Facebook propose chaque jour une vidéo thématique d'un épisode avec une fiche pédagogique et des coloriages.Chaque jour à 10h30, retrouvez un contenu à télécharger ou à partager en famille pour approfondir vos connaissances sur les grandes thématiques de l'Histoire, de la Terre ou sur le fonctionnement du corps humain. Pour les plus jeunes, une activité à télécharger sera également disponible.

sites dédiés aux enfants 

Plusieurs sites proposent des activités manuelles en pagaille pour occuper les enfants :

Mômes, avec plus de 10 000 fiches pratiques et totalement gratuites d’activités manuelles pour les enfants de 2 à 12 ans (recettes, bricolages, coloriages, jeux, comptines, contes…)

Tête à modeler vous propose une tonne d'activités créatives et ludiques pour occuper les plus jeunes avec notamment un dossier spécial Pâques 2020.

Jeux, manip' et vidéos pour les 9-14 ans : bienvenue sur le site Juniors de la Cité des sciences et de l'industrie ! Un site dédié aux grands enfants, pré ados et jeunes ados curieux de science, avec des jeux, des films et des manips interactives... 

 

# musées, musique, lecture, danse, et films en ligne

musées virtuels

S'ils ont fermé leurs portes physiques, de très nombreux musées proposent des visites virtuelles que l'on peut effectuer depuis son ordinateur

concerts en streaming

À défaut des concerts en salle, voici les concerts dans votre salon ! Outre les plateformes "classiques" de streaming musical (Deezer, Spotify, YouTube...), certains médias ou salles de concert proposent de réécouter des musiques ou de revoir des shows en ligne 

de la lecture livrée ou en ligne

Si vous n'avez pas fait le plein avant la fermeture des bibliothèques, il est possible d'accéder en ligne gratuitement à des livres ou à des bandes dessinées.

opéra

Vivez l'Opéra de Paris comme si vous y étiez ! Le prestigieux établissement propose chaque semaine un spectacle différent à voir gratuitement en streaming sur sa page internet

des films en libre accès

Différentes plateformes comme le site Film-pour-enfants ou Open Culture proposent des films en accès libre et gratuit sur le net

 

# sport à la maison

Les salles de sport étant fermées ou les cours annulés, des marques comme Decathlon ou des professeurs indépendants proposent des cours en ligne.

Top 5 des applis gratuites pour faire du sport à la maison :

> un peu la star des applis sportives gratuites, créée spécialement pour les femmes. Objectif: s'affiner, se tonifier, se muscler ou se spécialiser.Très détaillé, avec un accompagnement pas à pas agrémenté de vidéos et de photos, l'appli Nike Training Club donne accès à une infinité d'exercices.

> cette appli très complète propose de devenir votre nouveau coach sportif avec un programme adapté à votre niveau. Vous aurez le choix entre une multitude d'exercices différents. Des séances varient de 15 à 45 minutes donc vous n'avez plus d'excuses ! Du sport n'importe où, n'importe quand et sans équipement, c'est la proposition de Fizzup !

Sworkit Lite propose plusieurs disciplines (cardio, yoga…) et des sessions allant de 5 à 60 minutes. Pour celles et ceux qui veulent varier les plaisirs : salutations au soleil un jour, bootcamp cardio le lendemain… Vous pourrez choisir parmi les catégories force, cardio, yoga ou étirements, une durée allant de 5 à 60 minutes et c'est parti !

> Le programme #ObjectifZéroExcuse est un challenge proposé en partenariat avec la sportive Justine Gallice. Elle y propose 11 tutos fitness qui permettent de travailler le corps entier grâce à des séances à la fois courtes et intenses, même sans équipement. Justine Gallice, très active sur les réseaux, offre également des séances gratuites sur son compte Instagram ou sa chaîne Youtube.

> Amateurs et amatrices de yoga et de méditation, la chaîne YouTube YogaCoaching est faite pour vous. Les cours sont proposés par Ariane, professeure de yoga certifiée. Vous pourrez suivre des centaines de vidéos accessibles sur votre ordinateur, tablette ou smartphone. Le niveau de difficulté s'étend des débutants à des programmes d'exercices avancés pour les initiés.